جدیدترین های سلامت و روان

درد پدیده‌ای است که قابل اندازه گیری نیست و یک تجربه حسی و ناخوشایندی است که به دنبال صدمه یک یا چند بافت ایجاد می شود.

درد خود را پنهان نکنید

شنبه, 18 دی 1395 ساعت 20:35 اندازه قلم کاهش اندازه قلم کاهش اندازه قلم افزایش اندازه قلم افزایش اندازه قلم

 

درد پدیده‌ای است که قابل اندازه گیری نیست و یک تجربه حسی و ناخوشایندی است که به دنبال صدمه یک یا چند بافت ایجاد می شود.به منظور کم کردن شدت درد، یک روان شناس کانادایی از یک خط کش استفاده کرد. بعد از آن مردم توانستند بگویند چقدر درد دارند. مثلا برای درد دندان عدد 3-2، برای درد شکستگی ران عدد 10 قرار می‌گیرد.

 

دردی که بیش از 3 تا 6 ماه طول بکشد، درد مزمن می گویند،درد مزمن می تواند در هر قسمتی از بدن چه در سطح بافت چه در سطح مفاصل چه در سطح عضلات یا در محل انتشار اعصاب روی دهد.

 

توصیه می شود افرادی که درد دارند به این کلینیک ها مراجعه کنند. در این کلینیک ها افراد با تخصص های مختلف حضور دارند و برای بیمار پرونده تشکیل داده می شود. تخصص‌هایی مانند فلوشیپ درد، متخصص جراح اعصاب، متخصص داخلی اعصاب، روانشناس، روانپزشک، فیزیوتراپیست، پزشک فیزیاتریست، متخصص رادیولوژی همه و همه کمک می کنند تا ما به نتیجه کلی و صحیح برسیم.

 

این کلینیک ها از چند سال قبل در دانشگاه های علوم پزشکی تشکیل شده است البته در بخش های تامین اجتماعی و بخش خصوصی هم این کلینیک ها راه اندازی شده است.

 

درد وقتی ایجاد می شود در ابتدای امر یک علامت تلقی می شود،وقتی درد طول بکشد، با وجودی که درمان می شود ممکن است دردهایی باقی بماند. درد باقی مانده بعد از 6 ماه دیگر علامت نیست، تبدیل به بیماری شده و ما اینجا با بیماری سروکار داریم.

 

چگونه مثلا درد از حوزه پزشکی به حوزه اجتماعی ورود می کند؟،بیماری کمردرد که فشار اقتصادی در جامعه ایجاد می کند، در کشورهای بزرگ آنقدر هزینه ایجاد می کند که این هزینه می تواند به اندازه بودجه سال یک کشور کوچک باشد. به عنوان مثال، فردی که کمردرد دارد سر کار نمی رود، یا سر کار می رود خوب کار نمی کند که این موضوع یک ضایعه اقتصادی است.

 

در محیط خانواده و کار، افسرده و پرخاشگر و گوشه گیری می کند که همین قضیه یک رنجی را روی درد اضافه می کند. سال ها کمردرد دارد و تحمل می کند و سپس کلافه می شود که اینجا به روان شناس باید مراجعه کند.

 

درمان نباید بر اساس علامت باشد؛ چون اگر علامتی درمان شود، فقط علامت کنترل می شود و نه بیماری،لذا این افراد باید به کلینیک درد مراجعه کنند، پرونده تشکیل دهند. انتظار نداشته باشند درد سه ساله آنها با یک نسخه در عرض یک هفته بهبود یابد. ما مدیریت درد را انجام می دهیم و 50 درصد بقیه با بیمار است و او باید با چگونگی سبک زندگی، درد را مدیریت کند. وقتی ما به علت قابل تحمل بودن درد، آن را رها می کنیم ممکن است ضایعات بیشتری ایجاد کند.

 

این متخصص بیهوشی سردرد، کمردرد و درد زانو را شایع ترین دردهای مزمن در جامعه دانست و به افرادی که درد دارند، توصیه کرد: به کلینیک های درد مراجعه کنند. اگر دردهای شانه، کمر، زانو دارند در کلینیک های درد بررسی می شود و با تصاویر نحوه صحیح نشستن، صحیح خوابیدن، نحوه بلند شدن درست آموزش داده می شود.

 

به افرادی که اختلال شنوایی دارند، شیوه زندگی صحیح آموزش داده می شود. در این کلینیک ها قدم به قدم با درد برخورد می‌شود.بسیاری از بیمارانی که به این کلینیک ها مراجعه نمی کنند، با تعداد زیادی ام آر ای، سی تی اسکن و کیسه دارو روبرو می شوند که همه این ها به بیمار صدمه می زند، افراد باید درد خود را پنهان نکنند، حتما آن را بازگو کنند و مراجعه به فلوشیپ های درد داشته باشند.

 

منبع : فارس